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卵焼きの味付けのやり方|手順と失敗しないコツ

卵焼きの味付けの決め方をまとめました。甘い、しょっぱい、だしを効かせるの三つを、卵2個あたりの分量でご案内します。味が決まらない原因もお話しします。

かかる時間 10分

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

毎回味が変わってしまいます。

店主

卵2個あたりの分量を一つ決めてみてください。計量スプーンを出すだけで揃いますよ。

店主のひとこと卵2個に対して、と決める。それだけで揃います。

なぜ・いつ

卵焼きは味つけひとつで、弁当向きにも酒の肴にもなります。毎回目分量だと味がぶれますから、卵2個あたりの基準を決めておくと迷いません。

用意するもの:卵焼き器かフライパン、ボウル、箸、計量スプーン

手順

  1. 先に卵2個を割り、白身を切るように混ぜておきます。泡立てません。泡が入ると焼いたとき穴が開きます。
  2. 甘い味にするなら、砂糖小さじ2と塩ひとつまみを混ぜます。弁当向きです。冷めても味が分かりやすくなります。
  3. しょっぱい味にするなら、しょうゆ小さじ1と砂糖小さじ1/2にします。しょうゆを入れすぎると焦げやすくなります。
  4. だしを効かせるなら、だし汁大さじ2と塩小さじ1/4を混ぜます。水分が増えるので、焼くとき破れやすくなります。
  5. だし入りには片栗粉を小さじ1/2溶いて加えます。巻きやすくなります。だし巻きが破れる方は、これで解決することが多いです。
  6. 中火で油をなじませ、三、四回に分けて流して巻きます。一度に流すと厚くなり、中心まで火が入りません。
  7. 巻き終わったら弱火で1分。中心まで火が通ったか確かめます。半熟のままにせず、切り口が固まるまで焼いてください。

よくある失敗

  • 調味料を目分量で入れて、毎回味が変わってしまう。
  • だしを入れすぎて水っぽくなり、巻くときに破れる。
  • 砂糖を入れて強火で焼き、外側だけ焦がしてしまう。

こんな料理・場面で

  • 弁当のおかずにする
  • 朝食の一品にする
  • のりで巻いて酒の肴にする
  • 細く切ってちらしずしにのせる

よく聞かれること

甘い卵焼きの砂糖は、どのくらいが目安ですか。

卵2個に砂糖小さじ2が目安です。甘めが好きなら大さじ1まで増やせますが、その分焦げやすくなります。火を中火より弱めにして焼いてください。

だし巻きが破れてしまいます。

だしの量が多いのかもしれません。卵2個に大さじ2までにして、片栗粉を小さじ1/2溶かして加えてください。焼くときは三、四回に分けて薄く流します。

弁当にはどの味が向きますか。

甘い味が向きます。冷めても味が分かりやすく、水分が少ないので汁も出ません。しっかり中心まで焼いて、冷ましてから詰めてください。