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ピーマンの冷凍のやり方|手順と失敗しないコツ

ピーマンの冷凍のやり方をまとめました。切って生のまま冷凍すれば、一か月ほど使えます。凍ったまま炒め物や汁物に入れられるので、袋で買っても持て余しません。

かかる時間 10分

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

生のまま冷凍していいの。

店主

いいですよ。ゆでなくても大丈夫です。水気をふいて袋へ入れてください。一か月もちます。

店主のひとこと切り方を決めてから凍らせると、あとが楽です。

なぜ・いつ

袋で買うと、後半がしなびがちです。切って冷凍しておけば、炒め物や汁物にすぐ足せます。

用意するもの:包丁とまな板、保存袋、キッチンペーパー

手順

  1. 先に洗って、水気をしっかりふきます。水気が残ると霜がついて、味が落ちます。
  2. へたと種を取り、細切りか輪切りにします。使う料理に合わせて切り方を決めます。
  3. もう一度紙で水気をふきます。ここで仕上がりが決まります。
  4. 保存袋に薄く広げ、空気を抜いて閉じます。薄いと必要な分だけ折って取れます。
  5. 日付を書いて冷凍庫へ。1か月を目安に使います。日付があると迷いません。
  6. 凍ったままフライパンや鍋へ入れます。解凍すると水が出てべたつきます。

よくある失敗

  • 水気をふかずに入れて、霜だらけになる。
  • 解凍してから炒めて、べたつかせる。
  • 大きな塊で冷凍して、必要な分だけ取り出せなくなる。

こんな料理・場面で

  • 青椒肉絲や野菜炒め
  • みそ汁やスープの具
  • 焼きそばの具
  • 卵とじやチャーハン

よく聞かれること

冷凍したピーマンは生で食べられますか。

サラダには向きません。凍ると歯ごたえが落ちます。加熱する料理に使ってください。

苦みは強くなりますか。

少し出やすくなります。油で炒めるか、しっかり加熱すると気になりません。種とわたは取ってから凍らせてください。

パプリカも同じですか。

同じ方法でできます。肉厚なぶん水分が多いので、水気をより丁寧にふいてください。