294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム下ごしらえ › なめこの冷凍

なめこの冷凍のやり方|手順と失敗しないコツ

なめこの冷凍は、袋のまま冷凍庫に入れるだけでできる保存方法です。なめこ冷凍の下ごしらえ、期間の目安、凍ったまま使う手順までまとめました。

かかる時間 5分

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

なめこは洗ってから冷凍しますか。

店主

洗わないでください。ぬめりが流れてしまいます。うちでは袋のまま入れていますよ。

店主のひとこと凍ったまま鍋へ。解かさないのが一番です。

なぜ・いつ

なめこは日もちの短いきのこです。買ってすぐ食べきれないときに冷凍しておくと、みそ汁の具がいつでも一つ増えます。凍ったまま鍋へ入れられるのも助かります。

用意するもの:冷凍用の保存袋、ざる、キッチンペーパー

手順

  1. 先に袋の日付を見ます。開けていないものは、袋ごとそのまま冷凍庫に入れて構いません。洗わずに凍らせるほうが、ぬめりが残ります。
  2. 開けたものは、ざるに広げて余分な水けをキッチンペーパーで軽く押さえます。水が多いと固まって使いにくくなります。
  3. 1回分ずつ小分けにして保存袋に入れ、薄く平らにならします。平らにすると、必要な分だけ折って取り出せます。
  4. 袋の空気を抜いて口を閉じ、日付を書いて冷凍庫へ入れます。空気が残ると霜がつき、においが移ります。
  5. 使うときは解かさず、凍ったまま鍋や汁に入れて2分加熱します。解かすとぬめりが流れ出てしまいます。

よくある失敗

  • 洗ってから凍らせて、ぬめりと香りが流れ落ちてしまう。
  • 大きな袋にまとめて入れ、固まって割れなくなる。
  • 解かしてから使い、水っぽくなってしまう。

こんな料理・場面で

  • みそ汁の具にする
  • おろしあえにする
  • そばやうどんにのせる
  • 卵とじにする

よく聞かれること

どのくらいもちますか。

冷凍で1か月が目安です。それを過ぎると霜がついて風味が落ちます。日付を袋に書いておくと迷いません。うちでは2週間ほどで使いきっています。

生のまま食べられますか。

なめこは加熱してからいただくきのこです。凍ったまま鍋に入れて、2分以上しっかり煮てください。汁物にするなら、煮立ってから入れると分かりやすいです。

袋ごと冷凍しても大丈夫ですか。

開けていないものなら、袋ごとで構いません。ただし袋が破れやすいので、保存袋に入れて重ねるほうが安心です。開けたものは小分けにしてください。