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カフェインレス紅茶|種類と家での楽しみ方

カフェインレス紅茶について、種類と家での淹れ方をまとめました。夜に一杯飲みたいときや、量を控えたいときに選ばれています。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

カフェインレスって、味は落ちますか。

店主

少し軽くはなりますね。茶葉を気持ち多めにして、蒸らしを30秒長くすると近づきますよ。

店主のひとこと器を先に温める。これだけで香りが変わります。

どんな飲みものか

カフェインレス紅茶は、茶葉からカフェインを取り除く処理をした紅茶です。処理の方法によって風味の残り方が変わり、通常の紅茶よりやや軽い口当たりになることが多いです。

種類

  • デカフェのアッサム系:こくがあり、ミルクを入れても負けません
  • デカフェのセイロン系:すっきりして、そのまま飲みやすいです
  • デカフェのアールグレイ:香りづけがあるため、風味の差が目立ちにくいです
  • デカフェのダージリン系:香りが軽く、食後に向きます
  • ルイボス:もともとカフェインを含まない茶葉です
  • 麦茶:茶葉ではありませんが、同じ目的で選ばれます

家での作り方・淹れ方

  1. 先にポットとカップに湯を注いで温めておきます。温めた湯は捨てます。器が冷たいと、湯の温度が下がって香りが出ません。
  2. 茶葉をカップ1杯あたり2gから3g、ポットに入れます。カフェインレスは香りが控えめなので、やや多めが目安です。
  3. 沸かしたての熱い湯を、高い位置から一気に注ぎます。湯が回ることで、茶葉が上下に動いて開きます。
  4. ふたをして3分から4分蒸らします。通常の紅茶より30秒ほど長めが、うちの目安です。
  5. 軽く一度かき混ぜてから、こしてカップに注ぎます。最後の一滴まで注ぐと、味が濃く出ます。

合わせるもの・コツ

合う食べ物

  • 焼き菓子
  • スコーン
  • サンドイッチ
  • チーズ

コツ

  • 茶葉はやや多めに、蒸らしはやや長めにすると香りが立ちます
  • ミルクを入れるなら、こくのある茶葉を選びます
  • 開封したら密閉容器に移し、涼しい場所で2か月を目安に使いきります

よく聞かれること

カフェインはまったく入っていませんか。

ごくわずかに残っている製品が多いです。表示に残存量が書かれていることがありますので、気になる方は確かめてください。完全に含まないものを探すなら、ルイボスや麦茶になります。

普通の紅茶と淹れ方は違いますか。

基本は同じですが、うちでは茶葉をやや多めに、蒸らしを30秒ほど長くしています。香りが控えめになりやすいので、その分を補う感覚です。湯は沸かしたてを使ってください。

アイスにもできますか。

できます。濃いめに淹れて、氷をたっぷり入れたグラスに一気に注いでください。ゆっくり注ぐと濁ります。茶葉は通常の1.5倍を目安にすると、薄まっても味が残ります。