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純ココア|種類と家での楽しみ方

純ココアは、砂糖や乳製品を加えていないカカオの粉のことです。どんなものか、種類の違い、家での作り方、合わせるものまでをまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

だまになってしまいます。

店主

牛乳を少しだけ入れて練るところから始めてください。ペーストにしてから残りを足せば大丈夫ですよ。

店主のひとこと少量で練る。これだけ覚えれば十分です。

どんな飲みものか

カカオの豆から脂肪分の一部を取り除き、粉にしたものです。砂糖も乳成分も入っていないため、そのままでは苦みが強く、飲むときは砂糖と牛乳を合わせて作ります。菓子作りにもそのまま使えます。

種類

  • 色の明るいもの(酸味が残るタイプ)
  • 色の濃いもの(酸味を抑えたタイプ)
  • 脂肪分の多いもの
  • 脂肪分の少ないもの
  • 細かく挽いてあるもの
  • 缶入りのもの
  • 袋入りの詰め替え用

家での作り方・淹れ方

  1. 先に鍋と泡立て器を用意しておきます。粉をなめらかにする道具が要ります。スプーンだけではだまが残ります。
  2. 小鍋に純ココア大さじ二と砂糖大さじ二を入れ、よく混ぜ合わせます。粉どうしを先に混ぜるとだまが減ります。
  3. 牛乳を大さじ二だけ加え、弱火にかけてへらで練ります。少量で練るのが一番の要です。
  4. つやのあるペーストになったら、残りの牛乳三百ミリリットルを少しずつ加えます。一度に入れるとだまが戻ります。
  5. 弱火で温め、縁が動いたら火を止めます。沸かしません。沸かすと膜が張ります。
  6. カップに注ぎ、好みで塩をひとつまみ落とします。塩で甘さの輪郭が出ます。

合わせるもの・コツ

合う食べ物

  • ビスケット
  • バターの効いた焼き菓子
  • バナナ
  • くるみ

コツ

  • 粉と砂糖を先に混ぜてから牛乳を少量で練る。この順番が全部です。
  • 苦いと感じたら砂糖ではなく、牛乳を五十ミリリットル増やすとまろやかになります。
  • 開封後は密閉し、においの強いものから離して常温の暗い場所に置きます。

よく聞かれること

調整ココアとどう違いますか。

調整ココアは砂糖や乳成分があらかじめ混ぜてあり、湯を注ぐだけで飲めます。純ココアは何も入っていないので、甘さを自分で決められます。

お菓子作りにも使えますか。

使えます。生地の粉の一部を純ココアに置き換えるのが基本です。水分を吸うので、置き換えた分だけ牛乳を少し増やすと固くなりません。

どのくらい日持ちしますか。

未開封なら表示の期限まで、開けたら半年ほどを目安に使いきってください。湿気を吸うと固まるので、密閉して常温の暗い場所に置きます。