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ホットミルク|種類と家での楽しみ方

ホットミルクの作り方です。温める温度と時間で、口当たりがずいぶん変わります。鍋と電子レンジそれぞれの手順、甘みや香りの足し方までまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

膜が張るのが苦手なのですが。

店主

沸かさないことです。ふちに泡が出たら止めてみてください。それだけで張りにくくなりますよ。

店主のひとこと沸かさず、ふちの泡で止める。それが目安です。

どんな飲みものか

ホットミルクは、牛乳を温めただけの飲み物です。先にカップへ湯を入れて温めておくと、注いだあとも冷めにくくなりますよ。

種類

  • そのまま温めた物。牛乳の甘みがそのまま出ます。
  • 砂糖を少し入れた物。小さじ1で十分に甘くなります。
  • はちみつを合わせた物。角のないやわらかい甘さになります。
  • きな粉を混ぜた物。香ばしさが加わり、腹持ちもよくなります。
  • しょうがのすりおろしを少し。寒い晩に向いています。
  • シナモンを軽くふった物。香りで満足感が出ます。
  • ココアの粉を溶いた物。子どもにも飲みやすくなります。
  • 豆乳で作った物。あっさりしていて、寝る前にも向きます。

家での作り方・淹れ方

  1. 先にカップへ湯を注いで温めておきます。この湯は捨てます。器が冷たいと、注いだとたんに5度ほど下がります。
  2. 小鍋に牛乳200mlを入れ、弱火にかけます。強火だと鍋底が焦げて、においが移ります。
  3. 鍋のふちに小さな泡が出てきたら火を止めます。目安は3分です。沸かすと膜が張り、味も変わります。60度前後で止めてください。
  4. 甘みを足すなら、火を止めてから砂糖小さじ1を溶かします。先に入れると焦げやすくなります。
  5. 温めたカップへ静かに注ぎ、表面の膜をすくって出来上がりです。膜が気になる方は、注ぐ前に泡立て器で軽く混ぜてください。

合わせるもの・コツ

合う食べ物

  • 厚切りのトースト
  • ビスケット
  • バナナ
  • あんこの入った蒸しパン

コツ

  • 電子レンジなら600Wで1分20秒が目安です。途中で一度混ぜると、むらが出ません。
  • 膜が苦手なら、温める前に牛乳を軽く混ぜておくと張りにくくなります。
  • うちでは寝る前に飲む分だけ温めます。作り置きはせず、その都度が一番おいしいです。

よく聞かれること

電子レンジと鍋、どちらがよいですか。

一杯だけなら電子レンジが手軽です。二杯以上や、温度をそろえたいときは鍋のほうが確かです。どちらも沸かさないことだけ守ってください。

吹きこぼれてしまいます。

鍋なら弱火にして目を離さないこと、電子レンジなら深めの器を使って時間を短く区切ることです。600Wで40秒ずつ足していくと安心です。

豆乳でも同じように作れますか。

作れます。豆乳は牛乳より分離しやすいので、さらに弱火でゆっくり温めてください。時間は同じ3分ほどが目安になります。