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たけのこの旬の豆知識|知っておきたい基本

たけのこの旬は、種類と地域でずれます。店に並ぶ時期の目安、掘りたてを見分けるところ、買った日のうちにすませたい下ゆでの段取りまで、うちで常連さんに話している通りにまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

旬の時期なら、いつ買っても同じですか

店主

いえ、掘ってからの日数で味が変わりますよ。切り口が白くてみずみずしいものを選んでください。

店主のひとこと買った日にゆでる。旬の間はこれだけです。

まず知っておくこと

店に並ぶたけのこの多くは孟宗竹で、暖かい地方では3月ごろ、寒い地方では5月ごろまで出回ります。地面から顔を出す前の、土の中にあるものが柔らかいとされます。5月から6月には淡竹、6月ごろには真竹と、細いものに移っていきます。掘ってから時間がたつほどえぐみが出るので、旬の時期でも買った日のうちにゆでるのが目安です。

要点

  • 孟宗竹は3月から5月が目安です。南から北へ順に上がっていきます。
  • 5月から6月は淡竹、6月ごろは真竹が出回ります。細くてあくが穏やかです。
  • 掘りたてほどえぐみが少なく、日がたつほど強くなります。
  • 買ったその日にゆでるのが、いちばんの下ごしらえです。
  • ゆでたものは水に浸けて冷蔵し、毎日水をかえます。4日ほどが目安です。
  • 水煮の袋詰めは通年あります。旬を外れたときはこれで十分ですよ。

具体的な例

  • たけのこご飯
  • 若竹煮
  • 土佐煮
  • 天ぷら
  • 木の芽あえ
  • 青椒肉絲

実践のコツ

  • 先に鍋の大きさを決めてください。丸ごと入らないなら、先に縦半分に切ってからゆでます。
  • ゆでるときは米ぬかかとぎ汁を入れて、弱火で40分から1時間が目安です。竹串がすっと入れば止めます。
  • 火を止めたら、ゆで汁のまま冷まします。急いで出すとえぐみが残りやすくなります。

よく聞かれること

たけのこの旬はいつごろですか

孟宗竹なら3月から5月が目安です。暖かい地方から順に出回ります。そのあと5月から6月は淡竹、6月ごろは真竹に移ります。

すぐゆでられないときはどうしますか

せめて皮つきのまま冷蔵庫へ入れてください。翌日には下ゆでします。半日でもえぐみが出てくるので、早いほど楽ですよ。

ゆでたあとの保存はどうしますか

水を張った容器に浸けて冷蔵し、毎日水をかえます。4日ほどが目安です。長く置くなら薄切りにして冷凍し、1か月で使い切ってください。