トクホのお茶の買いもの帖｜選び方と食べ方
トクホのお茶は、国の制度にもとづいて表示が認められた飲み物の区分です。どんな種類があるか、表示の見方と選び方、飲むときの目安までまとめました。
店先のやりとり
常連さん
トクホのお茶って、何が違うのですか。
店主
国の制度で表示が認められたものです。中身の話は、容器の表示をご覧くださいね。
店主のひとこと書かれていることがすべてです。表示を読んでください。
どんなものか
トクホのお茶は、特定保健用食品という制度で表示が認められたお茶のことです。うちからは効き目の話はしませんので、表示とご自身の体調で判断してくださいね。
よく買われている種類
- 緑茶をもとにしたもの
- ウーロン茶をもとにしたもの
- 麦茶をもとにしたもの
- 紅茶をもとにしたもの
- ブレンド茶
- 無糖の缶入り
- 大きな容器の詰め替え用
- 小さなペットボトル
買うとき・食べるとき
選び方
- 容器に書かれた表示と、対象となる区分を読んでください。書かれていることがすべてです。
- 味の系統で選ぶのが続けやすいです。緑茶かウーロン茶か、好みのほうを。
- 毎日飲むなら大きな容器、持ち歩くなら小さなものが向きます。
食べ方・アレンジ
- 食事と一緒に飲む形が多いようです。表示に書かれた飲み方に従ってください。
- 冷やしても温めても飲めますが、容器の表示を確かめてから温めてください。
- 濃さが気になるときは、氷を入れて薄めると飲みやすくなります。
しまうとき
直射日光を避けて涼しい場所へ。開けたら冷蔵庫に入れ、早めに飲みきってください。
よく聞かれること
普通のお茶とは何が違いますか。
制度にもとづく表示が認められている点が違います。中身や飲み方については容器の表示に書かれていますので、そちらを読んで判断してください。
どれくらい飲めばよいですか。
容器に飲み方の目安が書かれています。それに従ってください。体調のことで気になる点があれば、かかりつけの方に相談するのが確かです。
温めて飲めますか。
容器によって、温められるものとそうでないものがあります。表示を確かめてください。ペットボトルの多くは温めに向きません。