294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム外で食べる › サラダ食べ放題

サラダ食べ放題で食べるなら|メニューと値段の目安

サラダ食べ放題は、野菜を自分で取り分けて好きなだけ食べられる仕組みです。よくある品ぞろえ、値段の目安、取り方の順番と、家で近づける工夫をまとめました。

1人あたり 1人あたり600〜1,500円が目安です

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

食べ放題だと、つい取りすぎてしまいます。

店主

一皿目を軽いものだけにしてみてください。二皿目から好きなものを取ると、無駄が出ませんよ。

店主のひとこと皿は小さめに。何度も取りに行くほうが楽しめます。

どんな店か

サラダ食べ放題は、台に並んだ野菜と総菜を自分で取り、決められた時間の中で何度でも取りに行ける仕組みです。主菜と組み合わせた形と、それだけで独立した形の二通りがあります。先にどれを食べたいか一周見てから取ると、皿の上が散らかりません。

1人あたりの目安:1人あたり600〜1,500円が目安です

楽しみ方

注文・時間帯・作法

  • まず台を一周して、何があるか見てから皿を取ります。二度手間が減ります。
  • 一皿目は葉物とトマトなど軽いものだけにします。あとの品を食べる余裕が残ります。
  • ドレッシングは皿の端にためて、少しずつ付けてください。かけ回すと味が一つになります。
  • 混む時間は12時台と19時台です。台の品もその前後に入れ替わることが多いですよ。

店の選び方

  • 台の野菜に水気が浮いていないか。浮いている店は、出してから時間が経っています。
  • 補充している人が見えるか。回転の早い店は、葉物がしゃきっとしています。
  • 煮物や温野菜が置いてあるか。冷たいものだけの台より、最後まで食べやすくなります。

家で近づけるなら

家で近づけるなら、洗った葉物を一度しっかり冷やして、水気を切っておくことです。器を大きめにして、ドレッシングは別の小皿に出すと店の感じに近づきます。せん切りキャベツ、ゆで卵と豆、ひじきの煮物の三つを添えれば、それだけで食卓がにぎやかになりますよ。

よく聞かれること

時間制限があるのが普通ですか。

60分か90分のことが多いです。主菜に付ける形なら時間を決めない店もあります。入口の案内で確かめてから席に着いてください。

残してもよいのですか。

取った分は食べきるのが決まりの店がほとんどです。少しずつ何度も取りに行けば、残さずにすみます。

野菜だけで足りますか。

スープやご飯の付く店を選ぶと、昼の一食として十分です。豆やゆで卵を添えると、食べた感じも残りますよ。