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トマトスパゲッティの作り方|材料・手順・店主のコツ

トマトスパゲッティの作り方です。缶のトマトを煮詰めて、にんにくの油と合わせます。酸味の抜き方とゆで汁の使い方を、二人分の分量にしてまとめました。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

酸っぱくなってしまいます。

店主

煮詰めが足りないのだと思います。中火で10分、玉ねぎもよく炒めてみてください。

店主のひとこと10分煮詰める。酸味はそれで落ち着きます。

材料(2人分)

スパゲッティ 1.6mmが扱いやすいです。180g
トマトの水煮缶 手でつぶしてから使います。1缶(400g)
にんにく 薄切りにします。芯を取ると焦げにくいです。2片
玉ねぎ みじん切りにします。1/2個(約100g)
オリーブ油 香りの出るものを。大さじ3
ソース用。湯に入れる分は別です。小さじ1/2
砂糖 酸味が和らぎます。小さじ1
ゆで汁 取り分けておきます。大さじ3
バジル 仕上げに。乾燥のものでも構いません。少々
こしょう 仕上げに。少々

作り方

  1. 先に湯を2リットル沸かし、塩を大さじ1入れます。その間に玉ねぎとにんにくを切ります。湯が少ないと麺がくっつきます。
  2. オリーブ油とにんにくを弱火で3分かけて香りを出し、玉ねぎを中火で3分炒めます。玉ねぎが透き通るまで炒めると、甘みが出て酸味が和らぎます。
  3. つぶしたトマト缶を入れ、中火で10分煮詰めます。塩と砂糖で味を決めます。煮詰めると水っぽさが抜けて、麺によくからみます。
  4. 同時にスパゲッティを表示より1分短くゆで、ゆで汁を大さじ3取り分けます。麺はソースの中でもう少し火が入ります。
  5. 湯を切った麺とゆで汁をソースに入れ、中火で1分あえます。ゆで汁がソースと麺をつなぎます。
  6. 器に盛り、バジルとこしょうを散らします。バジルは最後に。火にかけると香りが飛びます。

店主のコツ

  • 買い物:トマト缶は丸ごとのものを手でつぶすと、味が濃く出ます。値段も手ごろです。
  • 火加減:トマトは中火で10分煮詰めます。弱火だと水っぽく、強火だとはねて焦げます。
  • 味の調整:酸味が立つときは砂糖を小さじ1。それでも強ければバターを5g落としてください。

しまうとき・作り置き

冷蔵ソースだけなら冷蔵で3日。あえた麺は当日中に食べきってください。
冷凍ソースは小分けにして冷凍で1か月が目安です。
温め直しソースは弱火で3分。麺はフライパンに水を大さじ1入れ、ふたをして2分温めます。

味を変えてみる

  • ツナを1缶加えると、うまみが増して食べごたえが出ます。
  • 唐辛子を1本入れると、ぴりっとした味になります。
  • 仕上げに粉チーズを大さじ1ふると、こくが出ます。塩は控えめにしてください。

トマトの糖質とオリーブ油の脂質を含みます。塩分はゆで汁の分を見込んでください。

よく聞かれること

生のトマトでも作れますか。

作れます。中くらいのもの4個を湯むきして、ざく切りにしてください。水分が多いので、煮詰める時間を15分に延ばします。甘みは缶より穏やかです。

ソースが麺にからみません。

煮詰めが足りないか、ゆで汁を入れていないかです。とろみがつくまで煮詰め、ゆで汁を大さじ3加えて1分あえてください。油と水分がつながります。

作り置きできますか。

ソースだけなら冷蔵で3日、冷凍で1か月もちます。小分けにして凍らせておくと、麺をゆでるだけで一食になります。麺はそのつどゆでてください。