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玉ねぎ入り豚の生姜焼きの作り方|材料・手順・店主のコツ

玉ねぎ入り豚の生姜焼きの作り方です。玉ねぎを入れると甘みが出て、たれが全体にからみます。肉を固くしない焼き方と入れる順番を、二人分でまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

肉が固くなってしまいます。

店主

重ねて焼いていませんか。一枚ずつ広げて、片面一分半ずつにしてみてください。

店主のひとこと玉ねぎが先、肉はあと。たれは一番最後です。

材料(2人分)

豚ロース薄切り肉 厚さ3mmほどのもの。中心まで火を通します。250g
玉ねぎ 繊維に沿って7mm幅に切ります。厚めにすると食感が残ります。1個(約200g)
しょうが すりおろします。半分はたれ、半分は仕上げに。2かけ(約20g)
しょうゆ たれ用です。大さじ2
たれ用。肉をやわらかくします。大さじ2
みりん たれ用。照りが出ます。大さじ2
砂糖 好みで加減してください。小さじ1
小麦粉 肉に薄くまぶします。たれがからみます。小さじ2
サラダ油 炒め油です。大さじ1
キャベツ せん切りにして添えます。3枚

作り方

  1. 先にしょうゆ、酒、みりん、砂糖、おろししょうがを混ぜてたれを作っておきます。先に作っておくと、焼いている間に慌てません。
  2. 豚肉を広げて小麦粉を薄くまぶします。玉ねぎは7mm幅に切ります。粉は薄く。多いとたれが重くなります。
  3. フライパンに油をひき、中火で玉ねぎを3分炒めて、透き通ったら端に寄せます。玉ねぎを先に炒めると甘みが出ます。
  4. 豚肉を重ならないように並べ、片面1分30秒ずつ焼きます。赤みが残らないようにします。重ねると蒸れて固くなります。二回に分けて焼いても構いません。
  5. たれを回し入れ、玉ねぎと合わせて中火で2分からめます。たれは最後に。先に入れると焦げます。
  6. 火を止め、残りのおろししょうがを混ぜて、キャベツを添えて出します。生のおろしを最後に足すと、香りが立ちます。

店主のコツ

  • 買い物:豚ロースは脂身が白く、赤身との境がはっきりしたものを。薄切りのほうが扱いやすいです。
  • 火加減:中火を保ちます。強いとたれが焦げ、弱いと肉から水が出ます。
  • 味の調整:たれが濃ければ水を大さじ1。玉ねぎの甘みで、砂糖は少なめで足ります。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で2日が目安です。たれごと入れ物に入れてください。
冷凍たれごと小分けにして冷凍で3週間が目安です。
温め直しフライパンに水大さじ1を入れ、ふたをして弱火3分。中心まで温めてください。

味を変えてみる

  • 玉ねぎをねぎや長いもに替えても作れます。厚めに切ってください。
  • 豚ロースを鶏もも肉に替えるなら、小さめに切って中心まで4分焼いてください。
  • 残ったものを刻んで、ご飯にのせると丼になります。たれごとかけてください。

豚肉はたんぱく質を含みます。たれを使う分、塩分は多めになります。

よく聞かれること

小麦粉は必ず必要ですか。

なくても作れますが、まぶすとたれがよくからみ、肉の水分も逃げにくくなります。片栗粉でも同じ働きをします。薄くまぶすのがこつです。

玉ねぎは薄いほうがよいですか。

厚めのほうが甘みと食感が残ります。7mmが目安です。薄く切るとたれに溶けて、ソースのようになります。好みで変えてみてください。

肉に下味をつけたほうがよいですか。

たれに5分つけてもおいしいです。ただ長くつけると塩気が入りすぎて固くなります。焼いてからたれをからめるほうが、うちではやわらかく仕上がります。