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玉子サンドの作り方|材料・手順・店主のコツ

玉子サンドの作り方です。卵をしっかりゆでて刻み、味を付けてパンに挟みます。二人分の分量と、ゆで時間、切り口をきれいに出すこつまでをまとめました。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

切るときに具がはみ出してしまいます。

店主

ラップで包んで5分置いてから切ってください。包丁を温めておくと、なお楽ですよ。

店主のひとこと卵は12分。黄身までしっかり固めます。

材料(2人分)

冷蔵庫から出して10分置くと、殻が割れにくくなります。3個
食パン 8枚切りが挟みやすいです。耳は好みで落とします。4枚
マヨネーズ 入れすぎるとゆるみます。まず大さじ1半から。大さじ2
牛乳 口当たりをやわらげます。なくても作れます。小さじ1
砂糖 卵の甘みが出ます。ひとつまみ
最後に味を見てから足します。小さじ1/4
こしょう 白こしょうだと見た目がきれいです。少々
バター 室温に戻してパンに塗ります。水気止めになります。10g

作り方

  1. 先にパンを室温に出し、バターをやわらかくしておきます。鍋に卵と水を入れます。冷たいパンは裂けます。室温に戻すだけで扱いが楽になります。
  2. 強火で沸かし、沸いたら中火にして12分ゆでます。黄身までしっかり固めます。卵は中心まで火を通してください。半熟にはしません。
  3. 冷水に取って5分冷やし、殻をむきます。水の中でむくと、きれいにはがれます。急に冷やすと殻と身のあいだにすき間ができます。
  4. 卵をあらく刻み、マヨネーズ、牛乳、砂糖、塩、こしょうを混ぜます。白身は大きめ、黄身は細かく。食感に差が出ておいしくなります。
  5. パンの片面にバターを塗り、卵を中央を厚めにのせて挟みます。中央を厚くすると、切ったときに断面がふっくら見えます。
  6. ラップで包んで5分置き、温めた包丁で耳を落として半分に切ります。置いてから切ると、具がずれません。

店主のコツ

  • 買い物:卵は日付の新しいものを。パンは8枚切りが挟みやすく、切り口も整います。
  • 火加減:沸いてから中火で12分。黄身の中心まで火を通すのが決まりです。
  • 味の調整:塩は最後に味を見てから。マヨネーズの塩気があるので、少なめから足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で当日中。作ったらラップで包み、涼しいところに置いて早めに食べてください。
冷凍向きません。卵から水が出て、パンがぼろぼろになります。
温め直し温め直しはしません。冷蔵から10分出して、室温に近づけていただきます。

味を変えてみる

  • からしを小さじ1/4混ぜて。後口が締まり、大人の味になります。
  • きゅうりの薄切りを塩もみして重ねて。水気はよく絞ってください。
  • 厚焼き卵を焼いて挟んで。焼くときは中心まで火を通します。

卵とパンを使うので、たんぱく質と炭水化物を含みます。

よく聞かれること

ゆで時間はどのくらいが目安ですか。

沸いてから中火で12分です。黄身の中心まで火が通り、刻んでもべたつきません。ゆですぎると黄身の周りが黒ずむので、12分を超えたら冷水に取ってください。

作り置きはできますか。

その日のうちが目安です。卵の具だけなら冷蔵で翌日まで持ちますので、挟むのは食べる直前にすると、パンが水を吸いません。

耳は落としたほうがよいですか。

好みです。落とすと見た目が整い、残すと食べごたえが出ます。落とした耳は、砂糖をふって焼くと、おやつになりますよ。