294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム作り方 › すだちうどん

すだちうどんの作り方|材料・手順・店主のコツ

すだちうどんは、薄く切ったすだちを一面に浮かべた冷たいうどんです。香りが立ち、暑い日でも食が進みます。二人分の分量と、苦みを出さない切り方をまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

すだちを浮かべると、苦くなることがあって。

店主

種を取ってから薄く切ってみてください。皮の白い部分が厚いと苦みが出ますよ。

店主のひとこと種を取って薄く切る。苦みはここで決まります。

材料(2人分)

うどん 冷凍でも乾麺でも作れます。細めのものが香りに合います。2玉(約400g)
すだち 1mm厚さの輪切りに。皮につやのあるものを選びます。4個
だし汁 かつおと昆布のだしが合います。500ml
薄口しょうゆ 色を濃くしたくないので薄口を使います。大さじ2
みりん 煮切ってから合わせます。大さじ2
つゆの味を締めます。小さじ1/3
小ねぎ 小口切りにします。2本
しょうが すりおろして添えます。好みで。1かけ

作り方

  1. 先につゆを作ります。だし汁、みりん、薄口しょうゆ、塩を鍋に入れ中火で3分煮ます。煮立てたら火を止めて、冷蔵庫で冷やしておきます。
  2. すだちを1mm厚さの輪切りにします。種は取り除いてください。種が残ると苦みが出ます。薄く切るほど香りが立ちます。
  3. うどんを袋の表示どおりにゆで、冷水でもみ洗いして締めます。ぬめりを落とすと、つゆがからみます。
  4. 器に麺を盛り、冷やしたつゆを注ぎます。つゆは麺がひたる量で十分です。
  5. すだちを重ならないように一面に並べ、小ねぎとしょうがを添えます。並べる前に一枚を軽く絞ると、香りが早く立ちます。

店主のコツ

  • 買い物:すだちは緑が濃く、手に取って重いものを選んでください。軽いものは水分が抜けています。
  • 火加減:つゆは中火で3分。煮立てすぎると、だしの香りが飛びます。
  • 味の調整:酸っぱいと感じたら、すだちを2個に減らします。つゆを薄めるより香りが残ります。

しまうとき・作り置き

冷蔵つゆだけなら冷蔵で3日が目安です。麺は作ったその日にいただきます。
冷凍つゆは小分けにして冷凍で1か月。麺とすだちは冷凍に向きません。
温め直し冷たいままいただく料理です。温かくするなら、つゆを弱火で温めてから注いでください。

味を変えてみる

  • そうめんに替えても作れます。ゆで時間を表示どおりに短くしてください。
  • 温かいつゆにして、すだちを食べる直前にのせる形もあります。香りの立ち方が変わります。
  • 鶏むね肉を中心まで火を通してほぐし、のせると食べごたえが出ます。

炭水化物が中心です。すだちの酸味がある分、しょうゆは控えめでも足ります。

よく聞かれること

何枚くらい浮かべればよいですか。

二人分で20枚ほど、すだち4個分が目安です。麺が見え隠れするくらいで十分に香ります。多すぎると苦みが立ちます。

すだちがないときは。

かぼすやレモンでも作れます。レモンは酸味が強いので、2個を薄く切って半量から試してください。皮の苦みが気になるときは絞り汁だけにします。

つゆは市販のものでもよいですか。

使えます。表示どおりに薄めて、冷やしてから注いでください。色が濃いものは見た目が重くなるので、少し薄めにすると合います。