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しめじパスタの作り方|材料・手順・店主のコツ

しめじパスタは、しめじの水気をとばしてから絡めると味がぼやけません。ゆで汁の使い方、炒める時間、味の決め方まで、うちで作っている二人分の分量のまま書いておきます。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

きのこのパスタが水っぽくなります。

店主

しめじを入れたら動かさないことですよ。焼き色がつくまで待つと水が出ません。

店主のひとことしめじは広げて待つ。これだけで変わります。

材料(2人分)

スパゲッティ 1.6ミリくらいが絡みやすいです160g
しめじ 石づきを落として手で小房に分けます200g(2パック)
ベーコン 短冊に切ります。なければ省いても構いません50g
にんにく 薄切りにして芯を取ります1かけ(5g)
オリーブ油大さじ2(24g)
バター 仕上げにひとかけ10g
しょうゆ 味の土台になります小さじ2(12g)
ゆで湯1.5リットルに対する分量です小さじ1と2分の1(9g)
黒こしょう少々
刻みのり なくてもかまいませんひとつまみ

作り方

  1. 先に湯を沸かし、しめじをほぐして汚れをふいておきます。しめじは洗わず、ふく程度で十分ですよ。
  2. フライパンにオリーブ油とにんにく、ベーコンを入れ、弱火で3分炒めます。弱火のまま脂を出すと、油に味が移ります。
  3. しめじを加えて中火で5分、広げたまま焼き色がつくまで待ちます。動かすと水が出ます。じっと待つのがこつです。
  4. スパゲッティを袋の表示より30秒短くゆで、ゆで汁を100ml取ります。絡めるあいだに火が入るので、少し早めに上げます。
  5. 麺とゆで汁50ml、しょうゆを加え、中火で1分混ぜてバターで仕上げます。とろみが出たら火を止める合図です。
  6. 皿に盛り、黒こしょうをひいて刻みのりをのせます。

店主のコツ

  • 買い物では、かさが開ききらず、軸が白くしまったしめじを選びます。袋の内側が濡れているものは避けます。
  • 火加減は中火で焼きつけます。弱火で蒸すと水が出て、香りも味も逃げます。
  • 味の調整はしょうゆで行います。塩を足すより角が立たず、香りも出ますよ。

しまうとき・作り置き

冷蔵合わせた状態で冷蔵1日が目安です。麺が汁を吸います。
冷凍麺は向きません。炒めたしめじだけなら小分けで2〜3週間持ちます。
温め直しフライパンに水大さじ1を入れ、中火で2分ほど混ぜながら温めます。

味を変えてみる

  • 大葉を刻んで散らすと、和風の顔になります。
  • 生クリーム50mlを加えると、口当たりがやわらかくなります。
  • ベーコンの代わりにツナを一缶、汁を切って加えても作れます。

しめじは食物繊維を含みます。麺の量は一人80グラムを目安にしています。

よく聞かれること

しめじは洗わなくていいのですか。

洗うと水を吸って、炒めたときに水っぽくなります。おがくずが残る石づきを切り落とし、気になる汚れは乾いた布でふけば十分ですよ。

ベーコンなしでも味は決まりますか。

決まります。その場合はオリーブ油を大さじ2分の1だけ増やし、しょうゆを小さじ2分の1足してください。きのこの香りがよりはっきり出ます。

ほかのきのこでも作れますか。

まいたけやえりんぎでも同じ作り方でできます。数種類を混ぜると香りに厚みが出ますので、冷蔵庫にある分を合わせて使ってみてください。