294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム作り方 › 三色団子

三色団子の作り方|材料・手順・店主のコツ

三色団子の作り方です。桃色、白、緑の三つを串に刺します。粉の練り方とゆで加減の目安を、二人分で分かりやすくまとめました。

調理時間の目安 40分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

団子が固くなってしまいます。

店主

砂糖を入れておくと、翌日まで固くなりにくいですよ。ゆでたら氷水でしめてください。

店主のひとこと浮いてから一分。ここを待つと中まで通ります。

材料(2人分)

上新粉 米の粉です。歯切れのよい団子になります。100g
白玉粉 混ぜると口当たりがやわらかくなります。50g
砂糖 甘みと固くなりにくさが出ます。30g
ぬるま湯 様子を見ながら少しずつ入れます。130ml
食紅 つまようじの先ほどで十分色がつきます。ごく少量
抹茶 湯小さじ1で溶いてから混ぜます。小さじ1
片栗粉 台に打つ粉です。適量
竹串 15センチほどのものを使います。6本

作り方

  1. 先に鍋にたっぷりの湯を沸かし、氷水も用意しておきます。ゆで上がりをすぐ冷やせるよう、先に支度しておきます。
  2. 粉二種と砂糖を混ぜ、ぬるま湯を少しずつ加えて耳たぶの固さにします。一度に入れるとゆるみます。大さじ1ずつが確かです。
  3. 生地を三等分し、一つに食紅、一つに溶いた抹茶を混ぜ、一つは白のままに。色は薄めで十分です。濃いと粉っぽく見えます。
  4. 各色を六等分して丸め、沸いた湯で4分ゆでます。浮いてから1分待ちます。浮いてすぐ上げると、中心が粉のまま残ります。
  5. 氷水に取って冷まし、水気を拭きます。しっかり冷やすと、表面が締まって串が通しやすくなります。
  6. 緑、白、桃色の順に串へ刺して出来上がりです。串は回しながら刺すと、団子が崩れません。

店主のコツ

  • 買い物:上新粉と白玉粉を混ぜると、歯切れとやわらかさの両方が出ます。
  • 火加減:沸いた湯で4分。浮いてから1分待つのを忘れないでください。
  • 味の調整:甘さは砂糖で。あんこを添えるなら生地の砂糖を20gに減らします。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵は固くなります。常温で当日中にいただくのが一番です。
冷凍一本ずつ包んで冷凍2週間。凍ったまま自然に戻してください。
温め直し固くなったものは湯に10秒くぐらせると、やわらかさが戻ります。

味を変えてみる

  • 緑をよもぎの粉に替えると、香りのある団子になります。
  • 串に刺さず、小皿に盛ってきな粉と黒みつをかけても合います。
  • 白の生地に白ごまを混ぜると、香ばしさが加わります。

米の粉から炭水化物を含みます。砂糖の分だけ甘みが加わります。

よく聞かれること

上新粉だけでも作れますか。

作れますが、歯切れが強く固めになります。白玉粉を三分の一ほど混ぜると、やわらかさが出て食べやすくなります。

色を自然なものでつけたいのですが。

桃色はいちごの粉、緑は抹茶やよもぎの粉が使えます。粉を足す分、ぬるま湯を小さじ1ずつ増やして固さを合わせてください。

作り置きできますか。

当日中が一番です。残ったら一本ずつ包んで冷凍し、2週間以内に。自然に戻してから、湯に10秒くぐらせるとやわらかくなります。