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サムギョプサルのタレの作り方|材料・手順・店主のコツ

サムギョプサルのタレの作り方です。味噌だれと塩だれの二種類を、家にある調味料で作ります。焼いた豚肉と野菜に合う配合にしました。

調理時間の目安 10分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

たれは二種類もいりますか。

店主

あると飽きないですよ。味噌だれは濃く、塩だれはさっぱり。途中で替えると最後までおいしく食べられます。

店主のひとこと薬味は焼く直前に切る。香りが違います。

材料(2人分)

味噌 味噌だれの土台です大さじ2
コチュジャン 辛さは好みで加減します小さじ2
すりごま 香りとこくが出ます大さじ1
ごま油 両方のたれに使います大さじ2
にんにく すりおろします1かけ
砂糖 角を取ります小さじ1
塩だれに使います小さじ1/3
こしょう 塩だれに合います少々
小ねぎ 小口切りにします2本

作り方

  1. 先ににんにくをすりおろし、ねぎを小口切りにします。薬味を先に用意すると手が止まりません。
  2. 味噌だれは味噌、コチュジャン、すりごま、砂糖を混ぜます。固ければ水を小さじ1ずつ足します。
  3. ごま油大さじ1とにんにく半量を加えて混ぜます。油を最後に入れると分離しにくくなります。
  4. 塩だれはごま油大さじ1に塩、こしょう、ねぎを混ぜます。塩が溶けるまで混ぜます。
  5. 小鍋に味噌だれを入れ、弱火で1分温めて香りを立てます。煮立てると焦げるので温める程度に。

店主のコツ

  • 買い物:コチュジャンは辛さの表示を見て選びます。
  • 火加減:味噌だれは弱火で1分。加熱しすぎないのが目安です。
  • 味の調整:辛いのが苦手なら、コチュジャンを小さじ1に減らして砂糖を少し足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵密閉して4〜5日が目安です。
冷凍風味が落ちるので向きません。
温め直し味噌だれは弱火で温めます。塩だれは冷たいまま使います。

味を変えてみる

  • 味噌だれに玉ねぎのみじん切りを混ぜます。
  • 塩だれにレモン汁を小さじ1足してさっぱりさせます。
  • 青じそを刻んで混ぜ、香りを変えます。

塩分を含みますので、つけすぎない程度でどうぞ。

よく聞かれること

コチュジャンがないときは。

味噌大さじ2に豆板醤を小さじ1/2、砂糖を小さじ1足すと近い味になります。辛さは少しずつ足してください。

肉はどのくらい焼きますか。

厚めの豚バラなら中火で片面3分ずつが目安です。脂が透き通り、中心まで白くなってから食べてください。

何日もちますか。

密閉して冷蔵で4〜5日が目安です。生のにんにくを入れているので、早めに使い切ってください。