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ノンフライヤーの唐揚げの作り方|材料・手順・店主のコツ

ノンフライヤーの唐揚げの作り方です。油で揚げないぶん、衣の付け方と油のからめ方で仕上がりが変わります。温度と時間の目安を、二人分のレシピにまとめました。

調理時間の目安 35分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

揚げた物と同じになりますか。

店主

同じにはなりませんよ。ただ、衣に油をからめておくと、ぐっと近づきます。軽い仕上がりです。

店主のひとこと粉に油をからめる。これを抜くと白いままです。

材料(2人分)

鶏もも肉 皮つきのまま4cm角に切ります。300g
しょうゆ 下味用です。大さじ1と1/2
下味用です。大さじ1
しょうが すりおろします。小さじ1
にんにく すりおろします。小さじ1/2
片栗粉 からりとさせるため多めに使います。大さじ4
小麦粉 片栗粉と混ぜると色づきがよくなります。大さじ1
サラダ油 衣にからめます。これがないと粉が白く残ります。大さじ1
揚げ上がりに足す分です。少々
こしょう 下味に使います。少々

作り方

  1. 先に鶏肉を4cm角に切り、厚い部分は開いて厚みをそろえます。厚みがそろうと、中心まで同時に火が通ります。
  2. しょうゆ、酒、しょうが、にんにく、こしょうをもみ込み、15分おきます。20分を超えると塩気が強くなります。
  3. 汁けを軽くきり、片栗粉と小麦粉を混ぜた粉をまぶします。余分な粉ははたきます。粉が厚いと、粉っぽさが残ります。
  4. 全体に油大さじ1をからめます。手で薄く伸ばすように付けてください。油をからめないと、白い粉のまま焼き上がります。
  5. 180度で12分、途中で一度返して、さらに5分加熱します。機種で差が出ます。色がつかなければ2分ずつ足してください。
  6. いちばん大きい物を割り、肉が白く、透明な汁が出れば出来上がりです。赤みが残っていたら、180度で3分足してください。

店主のコツ

  • 買い物:もも肉は一枚のまま買って自分で切るほうが、厚みをそろえやすいです。
  • 火加減:180度で12分と5分が目安。最初から高くすると、外だけ固くなります。
  • 味の調整:下味は15分まで。塩気を足したいときは、揚げ上がりに塩をひとつまみ。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で2日が目安です。
冷凍冷凍で3週間。1個ずつ包んでから袋へ入れます。
温め直し180度で5分。中心まで温め直してください。

味を変えてみる

  • 下味を塩小さじ2/3とこしょうに替えると、塩唐揚げになります。
  • 仕上げにレモンを絞ると、油が少ないぶん軽く食べられます。
  • むね肉で作るなら、酒を大さじ2に増やして20分おいてください。

油で揚げる作り方に比べ、使う油の量は少なくなります。

よく聞かれること

衣が粉っぽく残ります。

粉をまぶしたあと、油大さじ1を全体にからめてください。手で薄く伸ばすのがこつです。余分な粉をはたいておくことも効きます。

何度で何分が目安ですか。

180度で12分、返して5分が目安です。機種によって差があるので、初めての物は色を見ながら2分ずつ足してください。

冷凍の唐揚げも温められますか。

できます。凍ったまま180度で8分ほどが目安です。中心が冷たければ2分ずつ足して、必ず中心まで温めてください。