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豆大福の作り方|材料・手順・店主のコツ

豆大福は、赤えんどう豆を混ぜたもちであんを包む和菓子です。材料と手順、もちの扱い方、保存のしかたまでを順にまとめました。

調理時間の目安 50分分量 2人分(4個)難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

もちが手にくっつきます。

店主

片栗粉を手にしっかりつけてください。熱いうちのほうが伸びますから、手早くいきましょう。

店主のひとこと熱いうちに包む。冷めると伸びません。

材料(2人分(4個))

白玉粉 もち生地用100g
少しずつ加えます140ml
砂糖 もちの口当たりを保ちます30g
赤えんどう豆の塩ゆで 市販の水煮でも構いません50g
つぶあん 40gずつ4個に丸めておきます160g
片栗粉 打ち粉用適量
生地用ひとつまみ

作り方

  1. 先にあんを四十グラムずつ丸め、バットに片栗粉を広げておきます。もちは熱いうちに包むので先に準備します。
  2. 耐熱ボウルに白玉粉と砂糖、塩を入れ、水を三回に分けて混ぜます。だまが残ると食感に出ます。
  3. ふんわりラップをして電子レンジで二分、取り出してへらで混ぜます。混ぜると全体に火が回ります。
  4. さらに一分ずつ二回加熱し、そのつど混ぜて、透き通るまで続けます。白い部分が残ると固くなります。
  5. 豆を混ぜ込み、片栗粉の上に出して四等分にします。手に片栗粉をつけると扱えます。
  6. 生地を広げてあんをのせ、四方から寄せて口を閉じ、余分な粉を払います。熱いうちのほうがよく伸びます。

店主のコツ

  • 買い物では、赤えんどう豆の塩ゆでを探します。なければゆで大豆でも近い形になります。
  • 火加減は電子レンジで一分ずつ。一度に長く加熱すると固いところができます。
  • 味の調整は塩で。あんが甘いので、生地の塩をひとつまみ増やすと締まります。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵は固くなるので向きません。当日中に食べます。
冷凍一個ずつ包んで冷凍2週間。
温め直し凍ったまま室温に一時間、または電子レンジで二十秒。

味を変えてみる

  • あんをこしあんに替えます。
  • いちごを一粒入れます。
  • 生地によもぎを小さじ一混ぜます。

もち米の粉と豆、砂糖を使います。

よく聞かれること

赤えんどう豆がありません。

ゆで大豆や黒豆の甘くないものでも代えられます。塩けのないものを使う場合は、生地の塩をひとつまみ増やすと味がまとまります。

蒸し器でも作れますか。

作れます。生地を蒸し器で十五分蒸し、途中で一度混ぜてください。電子レンジより時間はかかりますが、均一に火が通ります。

翌日も食べられますか。

常温なら翌日までが目安ですが、固くなります。冷蔵は向きません。作った日に食べるか、当日のうちに冷凍してください。