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紅白なますの作り方|材料・手順・店主のコツ

紅白なますのレシピです。大根とにんじんを細く切り、塩をあててから甘酢で和えます。正月だけでなく、脂の多い料理の口直しにも合います。前の日に作ると味がなじんで、当日が楽になりますよ。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

何日前に作れますか。

店主

三日前までなら大丈夫です。二日目からが味のなじむ食べごろで、五日を目安に食べきってください。

店主のひとことにんじんは入れすぎない。大根の六分の一で十分色が出ます。

材料(2人分)

大根 五センチの千切りにします300g
にんじん 大根の六分の一が色の目安です50g
下漬け用。野菜の2%です小さじ1
米酢 甘酢用大さじ4
砂糖 好みで加減します大さじ2.5
甘酢用小さじ1/4
ゆず皮 あれば千切りで香りづけに少々
白ごま 炒って仕上げに小さじ1

作り方

  1. 先に大根とにんじんを五センチ長さの千切りにして、ボウルで混ぜます。太さをそろえると、塩の当たりと味の入りがそろいます。
  2. 塩をふって十分おき、しんなりしたら両手でしっかり絞ります。水を抜いておくと、甘酢が薄まらずに入ります。
  3. 米酢、砂糖、塩を混ぜ、砂糖が完全に溶けるまで一分混ぜます。溶け残ると、味が一か所だけ甘くなります。
  4. 野菜と甘酢を和え、冷蔵庫で二時間以上なじませます。時間を置くほど角がとれ、二日目が食べごろです。
  5. 食べる直前に汁気を軽く切り、ゆず皮と白ごまを散らします。汁を切ってから盛ると、器の中で水っぽくなりません。

店主のコツ

  • 買い物:大根は上のほうが甘く、なますに向きます。にんじんは色の濃いものを。
  • 火加減:火は使いません。甘酢は常温で溶かします。
  • 味の調整:砂糖は大さじ二と半分が目安。酸味が強ければ小さじ一ずつ足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で5日。甘酢に漬けたまま保存します。
冷凍食感が失われるので向きません。
温め直し温めません。冷たいまま、汁気を切って盛りつけます。

味を変えてみる

  • ゆずを器にして盛ると、正月らしい見た目になります。
  • 干し柿を薄く切って二枚混ぜると、自然な甘みが加わります。
  • 松の実やくるみを砕いて散らすと、歯ごたえが出ます。

大根とにんじんは水分と食物繊維を含みます。酢と砂糖を使うので量は控えめに。

よく聞かれること

酸っぱすぎます。

砂糖を小さじ一ずつ足して混ぜ、一時間おいてから味をみてください。それでも強ければ、水を大さじ一だけ加えてのばします。

水っぽくなります。

塩をあてたあとの絞りが足りない合図です。両手でぎゅっと、水が落ちなくなるまで絞ってください。盛るときも汁気を切ります。

切り方のこつはありますか。

大根を五センチの長さに切り、薄切りにしてから重ねて細く切ります。スライサーの千切り刃を使うと、太さがそろって楽です。