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はまぐりラーメンの作り方|材料・手順・店主のコツ

はまぐりラーメンの作り方です。貝から出るだしを土台にして、しょうゆは控えめにします。砂抜きの手順と火加減の目安をまとめました。

調理時間の目安 40分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

はまぐりの砂抜きがうまくいきません。

店主

塩水に重ならないよう並べて、布をかけて暗くしてください。二時間で十分ですよ。

店主のひとこと開かない貝は使いません。迷わず外してください。

材料(2人分)

はまぐり 口が閉じていて、重い物を選びます。12個(約400g)
だし用です。700ml
昆布 水から浸けておきます。5cm角1枚
貝を開かせるときに使います。大さじ2
貝の塩気を見てから足します。小さじ3分の1
薄口しょうゆ 色を濃くしないためです。小さじ2
中華生麺 細めのまっすぐな麺が合います。2玉(約240g)
三つ葉 仕上げに散らします。少々
長ねぎ 白い部分を細く切ります。20g
砂抜き用の塩水 水500mlに塩大さじ1を溶かします。500ml

作り方

  1. 先に砂抜きをします。塩水に貝を並べ、布をかけて暗くし、2時間置きます。重ならないように並べます。重ねると砂を吸い直します。
  2. 貝を洗い、鍋に水700mlと昆布を入れて30分浸けます。水から浸けると、昆布の味がよく出ます。
  3. 中火にかけ、沸く直前で昆布を取り出します。酒を加えて貝を入れます。昆布は煮立てないでください。ぬめりが出ます。
  4. 弱火で5分。貝の口が開いたら取り出します。開かない物は使いません。開いた物から順に上げると、身が固くなりません。
  5. 汁のあくを取り、貝の塩気を見てから塩と薄口しょうゆで味を決めます。貝から塩気が出ます。しょうゆは最後に少しずつ。
  6. 麺を表示どおりゆで、湯を切って丼へ。汁を注ぎ、貝と三つ葉、ねぎをのせます。丼を先に温めておくと、最後まで熱いままです。

店主のコツ

  • 買い物:口が閉じている物、触れると閉じる物を選んでください。重い物が中身も詰まっています。
  • 火加減:貝は弱火で5分。強火で煮ると身が縮んで固くなります。
  • 味の調整:貝から塩気が出ます。しょうゆは小さじ1ずつ足して決めてください。

しまうとき・作り置き

冷蔵汁は冷蔵で2日が目安です。貝の身は別にして入れてください。
冷凍汁だけなら冷凍で3週間が目安。小分けにして凍らせます。
温め直し汁を鍋で沸くまで温め、貝は最後に戻して温める程度にします。

味を変えてみる

  • あさりに替えても同じ作り方でできます。数を倍にしてください。
  • 汁を塩だけで仕上げると、貝の香りがよく立ちます。
  • うどんやそうめんに替えても合います。

貝から取ったすまし汁仕立てです。汁を残すと塩分は控えられます。

よく聞かれること

砂抜きはどれくらいかかりますか。

水500mlに塩大さじ1の塩水で、2時間が目安です。暗くして静かに置いてください。急ぐときも1時間はかけたほうが確かです。

口が開かない貝はどうしますか。

取り除いてください。火を通しても開かない物は使いません。買うときに、触れても閉じない貝を外しておくと安心です。

冷凍のはまぐりでも作れますか。

作れます。凍ったまま、沸いた汁に入れてください。解かすと身が縮みます。口が開いたら取り出し、汁の味を決めます。