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エビチャーハンの作り方|材料・手順・店主のコツ

エビチャーハンの作り方です。ご飯の準備、えびの下ごしらえ、ぱらりと仕上げる火加減を二人分にまとめました。家のこんろでも十分できますよ。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

チャーハンがべたつきます。

店主

ご飯を入れる前に卵を半分固めてください。あとは押さずに切るように炒めるだけですよ。

店主のひとこと押しつけない。切るように炒めるだけです。

材料(2人分)

温かいご飯 炊きたてを少し冷ましたものが一番です。400g
むきえび 背わたを取ります。冷凍でも構いません。120g
よく溶いておきます。2個
長ねぎ みじん切りにします。1/2本
サラダ油 多めに使うとぱらりとします。大さじ2
えびの下味に使います。小さじ2
片栗粉 えびにまぶすとぷりっとします。小さじ1
しょうゆ 鍋肌から回し入れます。小さじ2
鶏がらスープの素 粉のまま加えます。小さじ1
塩とこしょう 味の調えに。各少々

作り方

  1. 先にえびに酒と片栗粉をもみ込み、5分置きます。その間にねぎを刻みます。下味をつけておくと、短い加熱でもうまみが残ります。
  2. フライパンを強めの中火でよく熱し、油大さじ1でえびを2分炒めます。色が変わったら取り出します。えびは火が入りやすいので、一度出します。
  3. 油大さじ1を足して卵を流し、半分固まったらすぐご飯を入れます。卵が固まりきる前にご飯を。米一粒ずつに衣がつきます。
  4. へらで切るように1分半炒め、ねぎとスープの素、塩こしょうを入れて炒め合わせます。押しつけずに切る。つぶすとべたつきます。
  5. えびを戻し、鍋肌からしょうゆを回し入れて30秒。香りが立ったら火を止めます。しょうゆは直接かけず、鍋肌から。焦げた香りがつきます。

店主のコツ

  • 買い物:冷凍のむきえびで十分です。小分けのものを選ぶと使いやすいです。
  • 火加減:強めの中火のまま。弱いと水が出て、べたついてしまいます。
  • 味の調整:薄いと感じたら塩をひとつまみ。しょうゆを足すと色が濃くなります。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で2日が目安です。粗熱を取ってから包んでください。
冷凍小分けにして冷凍で3週間が目安です。
温め直し600Wで2分、途中で一度混ぜます。中心まで温めてください。

味を変えてみる

  • レタスを最後に入れると、しゃきっとした食感が加わります。
  • カレー粉を小さじ1/2足すと、また違う一皿になります。
  • 冷やご飯を使うときは、600Wで1分温めてからほぐしてください。

えびはたんぱく質を含みます。油を使うぶん脂質は上がります。

よく聞かれること

冷やご飯と炊きたて、どちらがよいですか。

どちらでも作れます。冷やご飯は600Wで1分温めてほぐしてから使うと、かたまりが残らずぱらりと仕上がります。

家のこんろでは火力が足りません。

二人分ずつに分けて炒めてください。一度に多く入れると温度が下がります。フライパンをよく熱してから始めるのも大事です。

えびの臭みが気になります。

酒と片栗粉をもみ込んで5分置き、さっと洗って水気をふいてください。それだけでずいぶん取れます。