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中華春雨サラダの作り方|材料・手順・店主のコツ

中華春雨サラダは、作り置きが効く副菜です。春雨の戻し方と、たれを吸わせる間合いで食感が変わります。二人分の分量と手順でまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

翌日になると水っぽくなります。

店主

きゅうりを塩もみして、しっかり絞ってから混ぜてください。それで止まりますよ。

店主のひとこと春雨は熱いうちにあえる。味の入りが違います。

材料(2人分)

春雨 乾いたもの。太さで戻す時間が変わります。50g
きゅうり せん切りにします。塩もみして水気を絞ります。1本
にんじん せん切りにします。1/3本(約50g)
ハム 細切りにします。3枚
薄焼きにして細切りに。中心まで火を通します。1個
しょうゆ たれの軸です。大さじ2
さっぱり仕上げます。大さじ2
砂糖 酸味の角を取ります。大さじ1
ごま油 香りの軸です。大さじ1
白ごま 仕上げにふります。小さじ2
きゅうりの塩もみ用です。小さじ1/3

作り方

  1. 先にたれを混ぜておきます。しょうゆ、酢、砂糖、ごま油を合わせます。春雨が温かいうちにあえるので、たれは先に作ります。
  2. きゅうりに塩をふって5分置き、水気をしっかり絞ります。ここで絞らないと、翌日に水が出て味が薄まります。
  3. 卵を溶いて薄焼きにします。中火で片面1分ずつ、しっかり火を通します。卵は中心までしっかり火を通します。冷ましてから細切りにします。
  4. 春雨を袋の表示どおりにゆで、にんじんも最後の1分で一緒にゆでます。鍋が一つですみます。にんじんは1分で十分やわらかくなります。
  5. 湯を切って熱いうちにたれとあえます。3分置いて吸わせます。温かいうちだと、たれがよくしみ込みます。
  6. きゅうり、ハム、卵を加えて混ぜ、ごまをふって出来上がりです。冷たい具は最後に。色と食感が残ります。

店主のコツ

  • 買い物:春雨は緑豆のものが伸びにくく、作り置きに向きます。
  • 火加減:ゆでは表示どおりに。ゆですぎると、あとで切れやすくなります。
  • 味の調整:酸っぱければ砂糖を小さじ1。ぼやけたら酢を小さじ1足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で3日が目安です。水が出たら軽く混ぜてください。
冷凍冷凍には向きません。春雨の食感が戻りません。
温め直し冷たいまま食べます。温め直しは不要です。

味を変えてみる

  • ハムをささみに替えると、あっさりします。中心まで火を通してください。
  • きくらげを戻して10g足すと、歯ごたえが増します。
  • ラー油を少し垂らすと、大人向けの味になります。

春雨は炭水化物を含みます。たれの分、塩分は多めになります。

よく聞かれること

春雨が固まってしまいます。

ゆでたあと湯を切って、すぐたれとあえてください。冷ますと互いにくっつきます。固まったらごま油を小さじ1足して混ぜます。

作り置きは何日もちますか。

冷蔵で3日が目安です。日がたつと春雨がたれを吸って味が濃くなりますので、酢を少し足して混ぜると落ち着きます。

卵なしでも作れますか。

作れます。彩りが足りないと感じたら、赤いパプリカを細切りで少し加えてください。味は変わりません。