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豚こまと玉ねぎの作り方|材料・手順・店主のコツ

豚こまと玉ねぎは、平日の晩ごはんに助かる炒め物です。肉の広げ方、玉ねぎの切り方、火加減と時間、たれの割合の目安までまとめました。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

肉が固くなるのはなぜでしょう。

店主

炒めすぎです。色が変わったらたれを入れて、あと一分で火を止めてください。

店主のひとこと片栗粉をひとつまみ。これで肉がしっとりします。

材料(2人分)

豚こま切れ肉 大きいかたまりはほぐしておきます200g
玉ねぎ 1cm幅のくし形に切ります1個
サラダ油 フライパンによっては小さじ1で足ります小さじ2
しょうゆ たれとして先に混ぜます大さじ1と1/2
みりん 甘さは好みで加減します大さじ1と1/2
肉がやわらかく仕上がります大さじ1
おろししょうが チューブでも構いません小さじ1
片栗粉 肉に薄くまぶします小さじ1
黒こしょう 仕上げに振ります少々

作り方

  1. 先にしょうゆ、みりん、酒、しょうがを混ぜてたれを作っておきます。炒めながら量るとあわてます。
  2. 豚肉をほぐし、片栗粉を薄くまぶします。たれが絡みやすく、肉も固くなりません。
  3. 中火で油を熱し、玉ねぎを二分炒めて端に寄せます。透き通れば十分です。
  4. あいたところに豚肉を広げて入れ、中火で三分炒めます。動かしすぎず、色が変わるまで待ちます。
  5. たれを回し入れ、強めの中火で一分、中心まで火を通しながらからめます。とろみがつけば出来上がりです。
  6. 火を止め、黒こしょうを振ります。熱いうちに振ると香りが立ちます。

店主のコツ

  • 買い物:豚こまは赤身と脂が混ざったものを選びます。トレーに赤い汁がたまっているものは避けてください。
  • 火加減:肉を入れたら中火のまま動かさず三分。早くさわると水が出て、色が抜けたまま固くなります。
  • 味の調整:たれはしょうゆとみりんが同量。甘いのが苦手なら、みりんを大さじ一杯に減らしてください。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で二日が目安です。汁ごと入れると固くなりません。
冷凍小分けにして冷凍で三週間ほどです。
温め直しフライパンに大さじ1の水を足し、ふたをして中火で三分温めます。

味を変えてみる

  • しょうがをにんにくにかえると、ご飯によく合います。
  • ピーマンやにんじんを足すと彩りが出ます。
  • 汁ごとご飯にのせると丼になります。

豚肉はたんぱく質を含み、玉ねぎは加熱で甘みが出ます。

よく聞かれること

玉ねぎは薄切りとくし形、どちらがよいですか。

くし形のほうが甘みが残ります。薄切りにすると早く火が通り、たれとよくなじみます。作りたい食感で選んでください。

作りおきできますか。

冷蔵で二日が目安です。汁ごと保存すると固くなりません。温めるときは水を少し足して、ふたをしてください。