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ボンゴレの作り方|材料・手順・店主のコツ

ボンゴレは、あさりの汁でパスタを仕上げる料理です。ボンゴレのレシピとして、砂抜きの時間、にんにくの火加減、汁と麺をなじませる手順を順に書いています。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

砂抜きはどれくらいですか。

店主

海水くらいの塩水に1時間が目安です。暗いほうがよく吐くので、新聞紙をかぶせておいてくださいね。

店主のひとこと開かない貝は無理にこじ開けず、外してください。

材料(2人分)

あさり 殻が閉じているものを選びます400g
スパゲッティ 1.6mm前後が合わせやすいです180g
にんにく 薄切りにします2かけ
赤唐辛子 種を取ると穏やかです1本
オリーブ油 半量は仕上げに使います大さじ3
白ワイン 酒で代えられます60ml
ゆで湯用と味の調整用です適量
イタリアンパセリ 刻んで最後に混ぜます適量

作り方

  1. 先にあさりを塩水に1時間つけ、暗くして砂を吐かせておきます。新聞紙をかぶせると落ち着きます。
  2. 殻をこすり洗いし、割れたものと口の開いたものは外します。傷んだものは使いません。
  3. フライパンに油とにんにく、唐辛子を入れ、弱火で3分香りを出します。色づく前に火を弱めます。
  4. あさりと白ワインを入れてふたをし、中火で5分、口が開くまで加熱します。開かないものは取り除きます。
  5. 表示より1分短くゆでた麺とゆで汁大さじ4を加え、中火で2分和えます。汁を吸わせるように混ぜます。
  6. 残りの油とパセリを加え、火を止めて混ぜたら出来上がりです。火を止めてからのほうが香ります。

店主のコツ

  • 買い物:あさりは殻が閉じ、持ったとき重いものを。開いたままのものは避けます。
  • 火加減:にんにくは弱火で香りだけ。焦がすと苦みが全体に回ります。
  • 味の調整:あさりの塩気が強いので、塩は最後に味をみてから足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵作り置きには向きません。当日中に食べきってください。
冷凍冷凍には向きません。
温め直し温め直すと麺が伸びます。その都度作ってください。

味を変えてみる

  • ミニトマトを6個加えて、赤い仕上がりにします。
  • キャベツを加え、甘みを足します。
  • しじみに替えて、汁の風味を変えます。

貝と小麦を含みます。

よく聞かれること

白ワインがありません。

日本酒で代えられます。同じ60mlで構いません。香りは少し和らぎますが、あさりの汁が主役なので十分おいしくできます。

麺がぱさつきます。

ゆで汁が足りません。大さじ4から始め、足りなければ大さじ1ずつ足してください。最後の油は火を止めてから加えると乳化が続きます。

あさりの砂が残ります。

塩水の濃さと暗さが足りないことが多いです。水500mlに塩大さじ1が目安で、新聞紙をかぶせて1時間おいてください。