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バナナアイスの作り方|材料・手順・店主のコツ

バナナアイスは、熟れたバナナを凍らせて混ぜるだけの冷たいおやつです。卵も火も使いません。材料の目安と、なめらかに仕上げる混ぜ方をまとめました。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

黒くなったバナナ、捨てていいですか。

店主

もったいないですよ。皮が黒いくらいが、いちばん甘くてアイス向きです。

店主のひとこと凍らせる前に切る。これだけで手間が減ります。

材料(2人分)

バナナ 皮に茶色い点が出たもの2本(正味200g)
牛乳 豆乳でも作れます100ml
砂糖 バナナが甘ければ省けます大さじ1
レモン汁 色止めに使います小さじ1
生クリーム なくても作れます50ml
甘みが締まりますひとつまみ

作り方

  1. 先にバナナを1.5cmの輪切りにして、保存袋で3時間以上凍らせておきます。薄く広げて凍らせると、あとでつぶしやすいです。
  2. 凍ったバナナを5分ほど室温におき、包丁が入るくらいにゆるめます。かちかちのままだと、道具に負担がかかります。
  3. バナナ、牛乳、砂糖、レモン汁、塩を合わせ、なめらかになるまで混ぜます。牛乳は少しずつ足すと、ゆるくなりすぎません。
  4. 生クリームを加えて軽く混ぜ、容器に移します。混ぜすぎると溶けてしまいます。手早く進めます。
  5. 冷凍庫で1時間ほど冷やし、途中で一度フォークでほぐします。一度ほぐすと、氷の粒が細かくなります。

店主のコツ

  • 買い物:皮に茶色い点の出たバナナが向きます。青いものは香りが弱いです。
  • 火加減:火は使いません。かわりに凍らせる時間を3時間みてください。
  • 味の調整:甘さはバナナ次第です。砂糖は最後に味をみて足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵では溶けます。冷蔵での保存には向きません。
冷凍容器に入れて冷凍で2週間が目安です。
温め直し食べる10分前に冷凍庫から出し、少しゆるめてから。

味を変えてみる

  • ココアを大さじ1混ぜると、色も味も濃くなります。
  • 刻んだくるみを加えると、食感が出ます。
  • 牛乳を豆乳にかえると、あっさりします。

バナナは糖質と食物繊維を含みます。

よく聞かれること

ミキサーがなくても作れますか。

作れます。凍ったバナナを少しゆるめてから、フォークでつぶして牛乳を混ぜてください。粒が残りますが、それはそれでおいしいですよ。

かちかちになって食べられません。

食べる10分前に冷凍庫から出してください。生クリームか牛乳を少し多めにすると、次からかたくなりにくくなります。

砂糖なしでも作れますか。

熟れたバナナなら砂糖なしでも十分甘いです。物足りないときは、はちみつを小さじ1だけ足して味をみてください。