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圧力鍋のスペアリブの作り方|材料・手順・店主のコツ

圧力鍋のスペアリブは、かたい骨つき肉を短い時間でやわらかくできます。圧力をかける時間と、そのあと煮つめる段取りをまとめました。

調理時間の目安 60分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

圧力鍋だと、どのくらいで骨から外れますか。

店主

加圧15分に自然放置を足せば十分です。あとはふたを開けて煮つめると、たれがからみますよ。

店主のひとこと圧力が抜けるまで待つ。急がないのがこつです。

材料(2人分)

豚スペアリブ 肉の厚みがそろったものを600g
しょうが 薄切りにします1かけ
長ねぎの青い部分 臭みを抑えます1本分
水300ml
酒100ml
醤油大さじ4
砂糖 好みで加減します大さじ3
みりん大さじ2
酢 後味が軽くなります大さじ1
サラダ油 焼きつけ用大さじ1

作り方

  1. 先に下ゆでします。たっぷりの湯で5分ゆで、あくを落として洗います。ここで臭みが抜けます。
  2. 圧力鍋に油をひき、肉の表面を中火で4分焼きつけます。焦げ目がうま味になります。
  3. 水、酒、しょうが、ねぎ、調味料を入れてふたをします。鍋の表示の最大量を超えないこと。
  4. 加圧して15分。火を止め、圧力が自然に下がるまで待ちます。急冷すると肉が締まります。
  5. ふたを開け、中火で10分、たれにとろみがつくまで煮つめます。ときどき肉を返します。
  6. 肉に竹串を刺してすっと通るか確かめ、器に盛ってたれをかけます。かたければ再度加圧5分。

店主のコツ

  • 買い物:スペアリブは厚みがそろっているものを選びます。ばらつくと、やわらかさに差が出ます。
  • 火加減:焼きつけは中火、加圧中は表示に従い弱火を保ち、仕上げの煮つめは中火です。
  • 味の調整:醤油大さじ4に砂糖大さじ3が基準です。甘さを控えるなら砂糖を大さじ2にしてください。

しまうとき・作り置き

冷蔵たれごと容器に入れて冷蔵で3日が目安です。
冷凍たれごと小分けにして冷凍で1か月が目安です。
温め直し鍋に移し、弱火で中まで熱くなるまで温めます。

味を変えてみる

  • ゆで卵を一緒に煮て、味を含ませます。
  • 大根を加えて、量を増やします。
  • 八角を1かけ加えて、中華風の香りに。

スペアリブは脂質とたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

圧力鍋の加圧時間の目安は。

機種で差がありますが、15分が一つの目安です。かたければ、圧を下げてから5分ずつ追加してください。

下ゆでは省けますか。

省くと脂とあくが残ります。5分のひと手間で仕上がりが変わるので、うちは必ずやっています。

たれが薄いままです。

ふたを開けてからの煮つめが足りません。中火で10分、へらで筋が残る濃さまで煮てください。