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圧力鍋のスペアリブの作り方|材料・手順・店主のコツ

圧力鍋のスペアリブは、かたい骨つき肉を短い時間でやわらかくできます。圧力をかける時間と、そのあと煮つめる段取りをまとめました。

調理時間の目安 60分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

圧力鍋だと、どのくらいで骨から外れますか。

店主

加圧15分に自然放置を足せば十分です。あとはふたを開けて煮つめると、たれがからみますよ。

店主のひとこと圧力が抜けるまで待つ。急がないのがこつです。

材料(2人分)

豚スペアリブ 肉の厚みがそろったものを600g
しょうが 薄切りにします1かけ
長ねぎの青い部分 臭みを抑えます1本分
300ml
100ml
醤油大さじ4
砂糖 好みで加減します大さじ3
みりん大さじ2
後味が軽くなります大さじ1
サラダ油 焼きつけ用大さじ1

作り方

  1. 先に下ゆでします。たっぷりの湯で5分ゆで、あくを落として洗います。ここで臭みが抜けます。
  2. 圧力鍋に油をひき、肉の表面を中火で4分焼きつけます。焦げ目がうま味になります。
  3. 水、酒、しょうが、ねぎ、調味料を入れてふたをします。鍋の表示の最大量を超えないこと。
  4. 加圧して15分。火を止め、圧力が自然に下がるまで待ちます。急冷すると肉が締まります。
  5. ふたを開け、中火で10分、たれにとろみがつくまで煮つめます。ときどき肉を返します。
  6. 肉に竹串を刺してすっと通るか確かめ、器に盛ってたれをかけます。かたければ再度加圧5分。

店主のコツ

  • 買い物:スペアリブは厚みがそろっているものを選びます。ばらつくと、やわらかさに差が出ます。
  • 火加減:焼きつけは中火、加圧中は表示に従い弱火を保ち、仕上げの煮つめは中火です。
  • 味の調整:醤油大さじ4に砂糖大さじ3が基準です。甘さを控えるなら砂糖を大さじ2にしてください。

しまうとき・作り置き

冷蔵たれごと容器に入れて冷蔵で3日が目安です。
冷凍たれごと小分けにして冷凍で1か月が目安です。
温め直し鍋に移し、弱火で中まで熱くなるまで温めます。

味を変えてみる

  • ゆで卵を一緒に煮て、味を含ませます。
  • 大根を加えて、量を増やします。
  • 八角を1かけ加えて、中華風の香りに。

スペアリブは脂質とたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

圧力鍋の加圧時間の目安は。

機種で差がありますが、15分が一つの目安です。かたければ、圧を下げてから5分ずつ追加してください。

下ゆでは省けますか。

省くと脂とあくが残ります。5分のひと手間で仕上がりが変わるので、うちは必ずやっています。

たれが薄いままです。

ふたを開けてからの煮つめが足りません。中火で10分、へらで筋が残る濃さまで煮てください。