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クスクス|買い方・下ごしらえ・保存の話

クスクスのレシピと扱い方をまとめました。小さな粒の小麦の食品で、湯を注いで待つだけで食べられます。買うときの目安と、もどし方、合う料理をお話しします。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

クスクスって、炊くんですか。

店主

炊きませんよ。同じ量の熱湯を注いで、ふたをして5分待つだけです。それで食べられます。

店主のひとこと湯と同量、5分待つ。覚えるのはこれだけです。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 粒の大きさが均一で、袋の中で固まっていないものを選びます。
  • 湯を注ぐだけのものと、蒸すものがあります。表示を確かめてください。
  • 少量ずつ使うものですので、小さめの袋の方が使いきれます。

使うとき(下ごしらえ)

  • 同量の熱湯を注ぎ、ふたをして5分おきます。
  • オリーブ油を小さじ1混ぜ、フォークでほぐします。
  • 塩をひとつまみ加えて味を調えます。

しまうとき(保存)

乾いたまま、密閉して湿気のない場所で保存します。開封後は袋の口を閉じて数か月が目安です。もどしたものは冷蔵で2日までにしてください。

この材料でつくる料理

クスクスは炭水化物を含みます。

よく聞かれること

ご飯の代わりになりますか。

なります。粒が細かいので、汁気のある料理によく合います。一人分は乾いた状態で60gほどが目安です。

べたつくときはどうしますか。

湯が多いことが多いです。次からは同量きっかりにしてください。べたついたら、油を少し混ぜてフォークでほぐすと戻ります。

冷めてもおいしいですか。

おいしいです。オリーブ油とレモン汁を混ぜておくと、冷めても固まりません。お弁当にも向きますよ。