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南部市場ランチ|旅先の味と家での楽しみ方

南部市場ランチは、卸売市場に併設された食堂街でいただく昼食のことです。どんな店が並ぶのか、行く時間の目安、注文のしかた、家で近づける手までをまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

市場の食堂は、何時ごろ行けばよいですか

店主

早いほどいいですよ。11時前だと落ち着いて食べられます。昼を過ぎると閉める店も出てきます。

店主のひとこと市場の昼は早い時間に。それが一番のこつです。

どんな味か

南部市場ランチは、卸売市場のそばにある食堂で食べる昼食を指します。市場は仕入れの人が朝早くから動く場所なので、食堂も早い時間から開き、昼過ぎには店じまいするところが多くあります。扱う品が近い分、魚介を使った定食や丼ものが中心になります。

特徴

  • 開く時間が早く、閉まるのも早いのが特徴です。昼どきを過ぎると選べる店が減ります。
  • 魚介を使った定食と丼ものが中心です。その日に入った品で内容が変わります。
  • 量が多めの店が目立ちます。もともと働く人の食事から始まっているためです。

食べ方・楽しみ方

  • 開店直後か、11時前に着くようにしてください。昼どきは行列になりやすい時間帯です。
  • その日のおすすめが黒板に出ていることがあります。迷ったらそこから選ぶと外れません。
  • 多いと感じたらご飯の量を先に伝えてください。たいてい受けてもらえます。

家で楽しむなら

家で近づけるなら、朝のうちに魚を買って、その日のうちに使い切ることです。切り身は塩をふって10分置き、水気を拭いてから焼くと味が締まります。焼き魚定食、刺身用と表示のある魚を使った丼、あら汁の三つをそろえれば、市場の昼に近い形になりますよ。

由来

卸売市場は、産地から届いた品をまとめて取引し、小売や飲食店へ渡すために作られた場所です。そこで働く人の食事のために食堂が置かれ、のちに一般の人も入れるようになった所が増えました。

よく聞かれること

何時ごろまで開いていますか

店によりますが、昼過ぎに閉めるところが多いとされています。開店直後から11時前が動きやすい時間です。行く前に確かめてください。

一般の人でも入れますか

入れる食堂が多くなっています。ただし場所によって決まりが違うので、市場そのものへ入る時間や区画は、事前に確かめると安心です。

何を頼めばよいですか

その日に入った魚を使った定食か丼が目安です。黒板や貼り紙に書かれていることが多いので、そこから選ぶと外れにくくなります。