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福岡の海鮮丼|旅先の味と家での楽しみ方

福岡の海鮮丼は、玄界灘や有明海で揚がる魚を、酢飯や白いご飯にのせていただく一杯です。特徴、食べ方、家で楽しむ話、成り立ちまでまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

福岡のしょうゆは甘いと聞きました。

店主

そうですね。刺身に合わせると角が立ちません。家でもみりんを少し足すと近づきますよ。

店主のひとことたれは半分ずつ。最後まで味が変わります。

どんな味か

福岡の海鮮丼は、九州の北の海で揚がる魚介をご飯にのせた丼のことです。いかやさば、あじ、たいなど、近い海の魚が中心になります。港に近い町ほど、朝のうちに出す店が多くあります。

特徴

  • 近い海で揚がる魚が中心です。いか、あじ、さば、たいなどが並びます。
  • 甘みの強いしょうゆを使う土地柄で、たれも甘めに仕立てる店があります。
  • ごまだれをからめてのせる形もあり、その場合はご飯を白いままにすることが多いです。

食べ方・楽しみ方

  • まず一切れをそのままいただいて、魚の味を見ます。そのあとでたれを回します。
  • たれは全体にかけず、半分ずつかけると、最後まで味が変わって飽きません。
  • 残ったご飯に出汁や茶を注いでいただく形もあります。店で出してくれるか聞いてみてください。

家で楽しむなら

家で近づけるなら、刺身を買ってきて、ごまと甘めのしょうゆであえるところから始めます。あえてから10分置くと、味がなじんで丼らしくなります。ごまだれの刺身丼、あじのなめろう、いかの塩辛の三つが作りやすいと思います。

由来

福岡は近い海で揚がる魚を朝のうちに運べる土地で、港町の食堂が魚をご飯にのせて出したのが広まりとされています。甘みのあるしょうゆが土地に根づいていたことも、たれの味に表れています。

よく聞かれること

どんな魚がのりますか。

いか、あじ、さば、たい、ぶりなど、近い海で揚がる魚が中心です。季節で入れ替わるので、その日の品書きを見て決めるのが確実です。

家で作るときのご飯は。

甘めのたれを使うなら白いご飯、しょうゆだけなら酢飯が合います。酢飯は米2合に酢大さじ3、砂糖大さじ1、塩小さじ1が目安です。

たれはどう作りますか。

しょうゆ大さじ3、みりん大さじ1、すりごま大さじ1を混ぜるだけで近い味になります。みりんは小鍋で1分煮切ってから使うと、角が取れます。