294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム飲みもの › 生姜湯

生姜湯|種類と家での楽しみ方

生姜湯の作り方です。すりおろした生姜に熱い湯を注ぎ、砂糖やはちみつで甘みをつけるだけ。寒い日に飲む方が多い飲みものです。濃さの目安もまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

生姜はどのくらい入れますか。

店主

一杯に小さじ1が目安です。辛みが強いと感じたら、半分から始めてくださいね。

店主のひとこと甘みを先に溶かすと、あとで足さずにすみますよ。

どんな飲みものか

生姜湯は、すりおろした生姜に湯を注いで甘みをつけた飲みものです。煮てシロップにしておけば、湯を注ぐだけで一杯できます。

種類

  • すりおろしの生姜湯:香りがいちばん立ちます。
  • しぼり汁の生姜湯:繊維が残らず飲みやすいです。
  • 生姜シロップ:煮て作り置き。湯を注ぐだけになります。
  • 乾かした生姜の生姜湯:香りは穏やかで、日もちします。
  • くず湯仕立て:片栗粉やくず粉でとろみをつけます。
  • レモン入り:さっぱりした飲み口になります。

家での作り方・淹れ方

  1. 先に生姜をよく洗い、皮つきのまますりおろします。皮のそばがよく香ります。
  2. カップにすりおろし生姜小さじ1と砂糖小さじ2を入れます。甘みを先に入れると溶けやすいです。
  3. 熱湯150mlを注いで、よく混ぜます。沸かしたての湯を使ってください。
  4. 味を見て、辛ければ湯を足し、薄ければ生姜を小さじ1/2足します。生姜の辛さは個体差が大きいです。
  5. 繊維が気になるときは茶こしでこします。飲み口がなめらかになります。

合わせるもの・コツ

合う食べ物

  • あられ
  • 蒸しパン
  • 干し柿
  • ゆで小豆

コツ

  • 生姜は使う分だけおろします。おいておくと香りが飛びます。
  • 作り置きするなら、生姜100gに砂糖100gと水200mlを弱火で15分煮てシロップにします。冷蔵で2週間が目安です。
  • 熱すぎると辛みが立ちます。少し冷ましてから飲むと飲みやすいですよ。

よく聞かれること

チューブの生姜でもできますか。

できます。小さじ1/2から試してください。香りは弱めなので、レモンを少し足すと飲みやすくなります。

はちみつを使ってもいいですか。

使えます。大さじ1が目安です。ただし1歳未満のお子さんには与えないでください。その場合は砂糖で作ってください。

作り置きはできますか。

シロップにすれば冷蔵で2週間が目安です。生姜100gに砂糖100gと水200mlを弱火で15分煮て、清潔なびんで保存してください。